Je ligt in bed en kan niet slapen omdat je maar blijft nadenken over, tja, alles eigenlijk. Of je zit al drie uur in de bieb naar je scherm te staren omdat je nog even alle opties wil overwegen. Deadlines, tentamens, toekomstplannen – je wil het goed doen. De perfecte keuze maken. Maar ondertussen gebeurt er… niks. Herkenbaar?

Lang nadenken is natuurlijk prima. Soms moet je dingen gewoon even op een rijtje zetten voordat je in actie komt. Maar er is een kantelpunt: het moment waarop denken omslaat in vastlopen. Je verkent elke mogelijkheid, weegt elk detail af, maar komt geen stap verder. Je raakt verlamd door keuzestress en besluiteloosheid. En hoe langer je blijft malen, hoe moeilijker het wordt om iets in beweging te zetten. Jep – dat noemen we overthinking.

Zeker aan het eind van het jaar is overthinking voor veel studenten real. Tijdens Creativity Club | Overcome Overthinking helpen we je los te komen van je gedachtenstroom. Niet op een zweverige manier – maar gewoon door iets maken. Iets te doen. Je kunt kiezen uit twee creatieve workshops: fotografie of collage maken. Daarin ga je aan de slag met je handen, met materialen, met licht en vorm. Want creativiteit helpt je om uit je hoofd te komen en in het moment te landen. Terwijl je bezig bent krijg je tools waarmee je – ook later, als je weer eens vastzit in een mentale loop – sneller kunt schakelen. En het fijne is: je hoeft geen skills te hebben. Gewoon meedoen is genoeg.

Denk jij jezelf ook weleens vast? Meld je dan aan voor een van de gratis workshops, en gun jezelf een moment om op adem te komen. Om weer wat lucht, lol en ruimte in je hoofd te voelen. Je hoeft het niet allemaal zelf uit te vogelen: je ontmoet andere studenten die ook weleens vastlopen in hun hoofd. Misschien hoor je iets wat je helpt, of misschien is het al genoeg om te merken: oh, ik ben niet de enige.

15:45-16:00 inloop
16:00-16:30 kick-off en kennismaken
16:30-18:00 workshops
18:00-19:00 napraten met een drankje

Workshop fotografie
In deze workshop van fotograaf Korosh ‘Koko’ Shahbaz combineren we het thema overdenken met creatieve expressie via smartphone fotografie en beweging. Tijdens deze workshop ga je foto’s maken van breakdancer Nathan, die een creatieve interpretatie zal uitbeelden van hoe overdenken eruit kan zien in dans. Je staat stil bij hoe overdenken jou beïnvloedt, en hoe je deze innerlijke processen visueel kan verbeelden. Door middel van dans, fotografie en nabewerking creëer je een persoonlijk beeld dat jouw ervaring of interpretatie van overdenken weerspiegelt.

Workshop collage
Bij deze workshop draait alles om jouw creativiteit en het verbinden met anderen. Tosia en Alicja, oprichters van Studio Spoko,  begeleiden je stap voor stap door de kunst van het collage maken, van het verzamelen van inspiratie en materialen tot het creëren van jouw eigen, unieke masterpiece. Zij weten als geen ander hoe het maken van een collage je kan helpen bij het stoppen van overdenken, Tosia gebruikte het maken van collages zelf als methode om te stoppen met overdenken!

Of je nu voor het eerst met collage aan de slag gaat of juist op zoek bent naar een rustmoment in je week: deze sessie is er om te onderzoeken, te knutselen en vooral te genieten van het maken!

Kunst en culturele uitingen zijn een afspiegeling van de tijd waarin we leven. Dus hoe kun je beter nadenken over en vorm geven aan thema’s die voor jou belangrijk zijn, dan door er zelf creatief mee aan de slag te gaan? Iedere editie staat een thema centraal dat er voor jou toe doet, met workshops die daarbij aansluiten. Praat er samen over met je mede-studenten en leer nieuwe creatieve skills.

De theaterzaal bevindt zich op de begane grond van PL99 en is rolstoeltoegankelijk. Ook is er een rolstoeltoegankelijk toilet aanwezig. Het programma is te bezoeken voor zowel Nederlandstalige en internationale studenten. De lunch zal vegetarisch zijn. Heb je speciale behoeften of wensen zoals een tolk Nederlandse gebarentaal? We denken graag met je mee over de mogelijkheden. Neem contact met ons op via podium@hu.nl.